スタッフブログ

2016.07.29更新

やっと梅雨も明け、夏本番になりました!

 

先月、健康診断があり受けてきました。
体重計にもたまにのってますし、パンツを履くと何となくウエストがキツイなぁ…なんて気付いてはいたのですが、、1年前と比べて、やはり順調に体重が増加してました。。

 

夕方になるとお菓子が食べたくなり、夜になるとご飯が食べたくなり、その欲のまま過ごしていたら、あっという間に、ウエストやら二の腕にお肉が付いてしまいました。
付いてしまったお肉をやっつけるために、最近は夜は炭水化物を控えめにしています。食べる時と控えめにする時、メリハリを付けていきたいと思います。

 

そんな体型のことを気にしながらも、先日、美味しいランチに行きました。
「朝採れ島オクラの肉巻き揚げ」

 

健康診断

 

やはり美味しいものを食べると元気になります!
何事もバランスよく日々生活していきたいです。

 

(A.K)

投稿者: TAO税理士法人

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