歩いた歩数を計測してくれるのが歩数計なら、家事や仕事など上半身の動きも含んだあらゆる日常生活上の動きを計測し、その間のエネルギー総消費量を算出し、数値やグラフで表示してくれるのが「活動量計」です。
当初「活動量計」は、医療機関や保健指導向けのいわゆる業務用がほとんどで、価格面からも一般的ではありませんでした。しかし近年の健康志向の高まりやダイエットへの関心などを追い風に、家電メーカーからも比較的安価で一般的な「活動量計」が発売されているようです。
セルフケア健康機器市場の新しい顔として世に出てからまだ2年も経っていない「活動量計」ですが、市場規模は大きく拡大し、認知度は着実に高まっています。
私も年始にあたりダイエットを目標に掲げさせられていますので、是非とも利用してみたいと思っています。
(K.K)
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2011.01.21更新
動物園巡り
最近、3歳になる娘が動物園巡りがお気に入りのようです。
年末年始のお休みのときに横浜市立金沢動物園に連れて行ったのですが、普段テレビやDVDで見ているゾウやキリンやサイなどの馴染みのある動物を生 で見られて大喜び!!家に帰っても動物の話題でもちきりでした。もっと小さい頃に動物園へは連れて行ったことがあるのですが、その頃はあまり状況を理解で きていなかったので、今回はとても楽しめたようです。
「今度はライオンやトラを見たい」と言い出したので、先週末に野毛山動物園に連れて行きました。今回は父子2人で行き、ちょうどライオンとトラの食 事を見られたのでこれまた大喜び!!ちょうど食事タイムと重なりラッキーでした。野毛山動物園は入園料が無料で、小さいながらも猛獣類もいて、金沢動物園 とはちがった良さがありました。
「次はシロクマに会いたい」と言い出したので、天気のよい日にズーラシアに連れて行こうかと思っています。
(S・H)
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年末年始のお休みのときに横浜市立金沢動物園に連れて行ったのですが、普段テレビやDVDで見ているゾウやキリンやサイなどの馴染みのある動物を生 で見られて大喜び!!家に帰っても動物の話題でもちきりでした。もっと小さい頃に動物園へは連れて行ったことがあるのですが、その頃はあまり状況を理解で きていなかったので、今回はとても楽しめたようです。
「今度はライオンやトラを見たい」と言い出したので、先週末に野毛山動物園に連れて行きました。今回は父子2人で行き、ちょうどライオンとトラの食 事を見られたのでこれまた大喜び!!ちょうど食事タイムと重なりラッキーでした。野毛山動物園は入園料が無料で、小さいながらも猛獣類もいて、金沢動物園 とはちがった良さがありました。
「次はシロクマに会いたい」と言い出したので、天気のよい日にズーラシアに連れて行こうかと思っています。
(S・H)
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投稿者:
2011.01.14更新
うさぎ年
年末年始の休暇に関西の実家に帰省してきました。家族全員が全国に散らばっているので、お正月は家族と顔を合わせる貴重な機会です。そして帰省の時ちょこちょこ顔を合わせるのが妹の家で暮らしているうさぎです。今年も妹と一緒に帰省していました。
せっかくのうさぎ年なので本当は年賀状に使いたかったのですが、黒うさぎなので華やかさが足りないかな・・・・と思い断念しました。なので、ここで我が家のうさぎを利用して新年のあいさつをさせて頂きます。
本年もよろしくお願いいたします。
(INA)
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せっかくのうさぎ年なので本当は年賀状に使いたかったのですが、黒うさぎなので華やかさが足りないかな・・・・と思い断念しました。なので、ここで我が家のうさぎを利用して新年のあいさつをさせて頂きます。
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(INA)
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投稿者:
2011.01.01更新
謹賀新年
新年明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
昨年から始めた当スタッフブログも、早いもので丸1年になりました。始めた当初は「どんな事を書けばいいのかしら?」「ネタ切れしないかしら?」と手探りで続けてきましたが、気取らず、気負わず、の姿勢が功を奏したのか、何とか1周年を迎える事が出来ました。
今後も「気取らず、気負わず」を合言葉に、時にはゆる~く、時には真面目に、緩急織り交ぜた様々な話題をお届け出来れば、と思っています。
...と、ここで種明かし。初日の出だと思った皆様、ごめんなさい。ものぐさな私は早起きが苦手なので、その代わりに大晦日の日没を見に行くのが恒例になっています。1年間の太陽の恵みに感謝し、来年もどうぞよろしく、と沈み行く太陽を見つめます。
大晦日の江の島は晴天に恵まれ、富士山も綺麗に見えました。この日は他にもギャラリーが大勢いて、写真を撮っている人も多く見られました。
(A.N)
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