2024.07.26更新
５月から憧れの家庭菜園に挑戦することにしました。
スイカにきゅうり、オクラにシシトウ。
思いつきで始めたので、土作りが間に合わず、プランターで育てることに。
それでも、太陽の日差しをたっぷり浴びて、すくすく育ってくれました。
スイカの収穫は、あと少し。
早くいただきたいです♪
オクラは肥料が大好き。栄養不足だと葉の切れ込みが深くなるそうです。
こちらは「丸オクラ」、大きく成長しても柔らかいのが特徴です。
きゅうりもストレスがかかると曲ってしまいます。
毎朝、野菜の成長を見るのが楽しみです。
冬野菜にもチャレンジ出来るといいな♪
（Ｒ．Ｍ）
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2024.07.19更新
7月3日（水）～7日（日）の5日間、東京アクアティクスセンターにて「ジャパンマスターズ2024」が開催されました。
東京アクアティクスセンターでの初めてのジャパンマスターズとなった今大会。全国47都道府県より6,636名の選手が参加。盛り上がった5日間となりました。
エンジョイスイマーの私も金曜日と土曜日の2日間で参加。計3種目にエントリー。水深3ｍのプールは泳ぎやすく、気持ちよかったです。
結果は自己ベストに0.01秒届かず…残念ですが、また自己ベスト更新に向けて練習あるのみ！！
水泳は老若男女問わず、赤ちゃん世代から高齢者まで楽しめるスポーツと言われています。
今年も猛暑の予想。
是非、プールに行ってリフレッシュしてみてください！！
（Ｍ．Ｈ）
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2024.07.12更新
元々、水分をあまり取らない生活をしておりましたが、水分補給を習慣にする為、「ティーボトル」を購入しました。
ティーボトルですが、保温効果があるものや茶葉を完全分離できるものなど機能も様々でおしゃれなものまで色々とありました。
そんな中から、洗浄が簡単で軽量で茶こし付きのこちらを選びました。
上部分に茶葉を入れ、本体にお湯を注ぎしっかり閉めたらひっくり返して、時間になったら戻します。
好みの濃さでそのまま飲むことができるので重宝しています。
特に凍頂烏龍茶などの台湾茶は、何回か繰り返し飲めるのでお気に入りです。
暑いこれからの時期は、ドライフルーツの入った水出しアイスティーを楽しみたいなと思っています。
写真はレッドドラゴンフルーツ✕紅茶です。
（Ｋ．Ａ）
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2024.07.05更新
事務所からそう遠くない鵠沼の蓮池が見頃だと聞きつけ、散歩してきました。
長年藤沢に住んでいますが、住宅街にこんな蓮池があるとは知りませんでした。
あいにくの雨でしたが、とてもきれいで癒されました。
この貴重な場所を残そうと地域の住民の方々の努力で公園として保たれているそうです。
鴨の親子も
もうしばらくみられそうです。
お近くの方はぜひみてみてはいかがでしょうか。
（Ｍ．Ｕ）
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