９月になりました。まだしばらくは最高気温が３０度となる日々が続く見込みのようです。皆様は体調などを崩されていませんか？
私自身は「今年は猛暑には抗わず」と決め、７月～８月は休日の大部分を自宅で過ごしました。ラジオを聴いたり、映画鑑賞をしたり、夕日を眺めながら日没までの空の色の変化に心奪われた日々を送りました。
休日のスケジュールが埋まっていると人生が充実している気持ちになりがちですが、「人生１００年時代」。予定を入れず、のんびりと過ごすことで私にとってはリフレッシュができ、充実した時間となりました。
機会がありましたら、皆様のリフレッシュ方法も教えていただきたいです。
（Ｍ．Ａ）
