風呂の湯船の中で、手のひらの開閉を1000回から1200回実行。
握力のアップと腕の血流がよくなり、採血が容易になったと、看護士さんから褒められました。
足腰の鍛練・肥満に注意（野菜の摂取）しながら、健康に留意しゴルフ・麻雀・囲碁を楽しむつもりです。
ゴルフのスコアが、大分悪くなり、惨めな思いです。
職場の人からの手助けで、楽しく仕事を継続しています。
戦後から現在を比較すると、驚異的な科学の進歩で、様々な疑問が解明されつつあります。
新たな発明・発見をわくわくしながら期待しています。
いっぽう来月82歳の人間には、これからの若人の暮らす日本・世界の将来が心配です。
戦争・環境破壊等・・・信頼の置けるリーダー（政治家・ジャーナリスト）の出現を待ちます（新自由クラブ当時の河野洋平氏の演説に酔いしれました）。
定期検診で、高齢だから・・・と言われる年齢になりました。
以前は、就寝前の豆大福を食しました。大満足でしたが、やめました。
高齢を否定したいからです。年齢と肉体は一致しません。
暫くは72歳で過ごしますので、ご容赦ください。
（Ｊ．Ｕ）
